Responsabilidad por nuestra propia felicidad

La "Cita del día" de hoy de Abraham Hicks contiene uno de los secretos para ser feliz.

Dile a todos los que conoces: "Mi felicidad depende de mí, así que estás fuera de apuros". Y luego demuéstralo

Sé feliz sin importar lo que hagan. Practica sentirte bien, sin importar qué.

Y antes de que te des cuenta, no le otorgarás a nadie la responsabilidad por cómo te sientes y luego los amarás a todos.

Porque la única razón por la que no los amas es que los estás usando como excusa para no sentirte bien".

¿Cuántas veces nos hemos sentido desdichados por los dichos o acciones de otras personas? Y nos creemos realmente que si esos otros hicieran las cosas de manera diferente, nosotros seríamos felices. Esa felicidad, en todo caso, sería una felicidad extremadamente dependiente y por lo tanto no nos pertenecería. Sería la felicidad de ese otro/a, no la nuestra. Sería la felicidad del que la mantiene viva.

Si nos hacemos responsables de nuestra propia felicidad, entonces sí nos pertenece. Sí somos nosotros los que nos sentimos felices. Los que nos sentimos bien.

¿De qué manera creen ustedes que podemos sentirnos bien por nosotros mismos, sin importar qué hagan los demás?

Yo pienso que la única manera es buscando todo el tiempo sentirnos bien; que cada pensamiento que tengamos sea positivo; que elijamos a qué prestarle atención y que, guiándonos por nuestras emociones, descartemos lo que no nos sirve y aprovechemos lo que nos alegra el corazón.

Algunas de las cosas que a mí me hacen feliz siempre son algunos libros, cierta música, ciertas películas, ciertos amigos, algunos blogs, meditar, algunos recuerdos, algunos proyectos, algunos abrazos, ayudar a los demás, tocar la batería, limpiar mi casa, caminar por la rambla, irme para afuera, crecer y desarrollarme como ser humano.

Mi felicidad siempre dependió de mí. El detalle es que yo no era consciente de eso y usé a mucha gente como excusa para no sentirme bien, por mucho tiempo.

Es con gusto y con un sentimiento de descubrimiento que tomo la responsabilidad total de mi felicidad a partir de hoy.